ブリあら煮（自炊）

さて、仕事をしなくては・・・と思いつつ、古いMacintosh（PowerMac9600、OSは9.2）に入れていた音楽ファイルなどをWindowsマシンに持ってきたりと、つい遊んでしまう。いかんなあ。連れは泊まりの出張から無事帰宅。熱も下がって健康そうだし、車も無事だった。ほっ。

朝
バナナ、おせんべい。だらだら食い。

昼
トマトツナスパゲティ。トマトソースは「蜂の家」のアラビアータ（ちょっと辛口）。炒めたタマネギとツナにトマトソースを投入。酸味が柔らかく、味も濃いめ。

夜
冷凍庫に入れておいたしめサバ（これは生協の商品）を解凍して食べる準備をしていたら、連れが帰ってきた。出張先では自炊だったそうで（何の仕事をしているんだ？）、なぜか手づくりのブリあら煮を持って帰ってきてくれる。本当は大根も入れて煮たはずが、他の人に食べられてしまっていたそうだ。梅干しの種が入っていて、聞いたら「おにぎりに使った残り」とのこと。食べた残りというわけではないらしい、ほっ。
そのほか、キュウリのぬか漬け、モヤシとエリンギと葉ニンニクの味噌汁、ご飯。